תסמונת המתחזה היא מצב בו אדם בעל הישגים גבוהים מפקפק בתרומתו האישית להישגים הללו. הוא סבור שהתקדם בדרכים לא הוגנות, מתקשה להפנים משוב חיובי ומפתח חשש תמידי ש״הוא עוד ייחשף״ עקב חוסר יכולת או חוסר ניסיון. זו תופעה נפוצה למדי למי שהתחיל תפקיד חדש, הגיע לארגון חדש
פתאום כל מה שידענו מועמד באור חדש , אבל התסמונת יכולה להרים ראש גם בהקשרים אחרים:
*מנהל/ת חדשים: אתם באותו תפקיד אבל מגיע מנהל חדש שלעיתים לא צמח בארגון, ואנחנו מרגישים פתאום תחת מבחן או עם הקשר חסר. האם אותו מנהל/ת ישנה את דרכי העבודה? האם נישא חן בעיניהם או עדיין נהיה מוערכים.
*עובד/ת חדשים : לפעמים אנחנו קולטים עובד שהוא סופרסטאר, מלא ביטחון שגורם לנו כמנהלים להתערער לרגע, להרגיש כאילו אין לנו מה לתרום, להטיל ספק ביכולות שלנו
*מדינה חדשה: מעבר לשוק חדש/ תרבות אחרת יכול להדליק אצלנו את תסמונת המתחזה ביג טיים, חסר לנו קונטקסט, אנחנו לא מכירים את הנורמות ואנחנו חוששים לטעות. אנחנו מטילים ספק בדברים הכי בסיסיים שאנחנו יודעים.
תסמונת המתחזה יכולה גם לגרום לנו לסחרור של איבוד ביטחון ונבואה שמגשימה עצמה
איך מתמודדים עם ההרגשה הזו ?
* ליצור בריתות - מערכות יחסים נוספות מחזקות אותנו ועוזרות לנו לשמור על פרופורציות
* הישגים- להזכיר לעצמנו מה השגנו עד כה, מדוע בחרו בנו ומהם החוזקות שלנו. להתמקד בעובדות.
* הטיות- לזכור שכנראה החשיבה שלנו מוטית ואנחנו עושים הערכת חסר/ הערכת יתר. למסגר דברים מחדש.
